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聯(lián)系人:張小姐
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東莞裥棉加工廠(chǎng)

皮繡加工廠(chǎng)家簡(jiǎn)述冬天為什么要采取保暖措施


皮繡加工廠(chǎng)家提醒,寒屬陰邪,易傷陽(yáng)氣,可導(dǎo)致人體新陳代謝減弱,出現(xiàn)手足不溫、畏寒喜暖等陽(yáng)氣虛的表現(xiàn),還易引發(fā)許多疾病,或使舊病復(fù)發(fā)加重。此外,寒冷還能引起血管收縮,循環(huán)阻力增高,并可使血液黏稠度和毛細(xì)血管脆性增加,從而誘發(fā)心腦血管疾病。尤其是年老體弱的人,體溫調(diào)節(jié)功能降低,對(duì)寒冷刺激尤為敏感,因此民間有“冬至老人關(guān)”的說(shuō)法。另外,寒冷尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最為明顯,它能降低呼吸道的抗病能力,引發(fā)哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。
皮繡加工廠(chǎng)家提醒,寒冬時(shí)節(jié),在穿衣和居家等方面,一定要采取防寒保暖措施。但“暖”不等于“熱”,冬季室溫保持在16至20攝氏度最為適宜,溫度太高,反而不利于健康。專(zhuān)家們建議說(shuō),防寒保健,應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)人體的抗寒能力和抗病能力;在飲食上,宜選用羊肉、狗肉等溫腎壯陽(yáng)之物,有助于抵抗寒邪的入侵;睡前宜用熱水泡腳,并揉按腳心,有助陽(yáng)散寒的功效;常進(jìn)行日光浴,以助陽(yáng)氣升發(fā)。
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